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働く人の養生訓 : あなたの体と心を軽やかにする習慣

若林理砂 [著]. -- 講談社, 2017. -- (講談社+α新書 ; 779-1B). <BB20031992>
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若林理砂 [著]. -- 講談社, 2017. -- (講談社+α新書 ; 779-1B). <BB20031992>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7504484 498.3||W17 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7504484
請求記号 498.3||W17
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 働く人の養生訓 : あなたの体と心を軽やかにする習慣 / 若林理砂 [著]
ハタラク ヒト ノ ヨウジョウクン : アナタ ノ カラダ ト ココロ オ カロヤカ ニ スル シュウカン
出版・頒布事項 東京 : 講談社 , 2017.11
形態事項 175p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784062915113
書誌構造リンク 講談社+α新書||コウダンシャ+α シンショ <BB10012668> 779-1B//a
要約 体のコンディションが心のありように与 える影響を、東洋医学の観点から解説。さらに、毎日の小さな習慣を変えることによって、体のコンディションを整え、精神的な不調も軽快させる実践的な方法も紹介す る。
注記 参考文献: p175
学情ID BB2511450X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 若林, 理砂||ワカバヤシ, リサ <AU10049190>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 東洋医学||トウヨウイガク
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