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間違いだらけ!日本人のストレッチ : 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です

森本貴義著. -- ワニ・プラス, 2017. -- (ワニブックス「Plus」新書 ; 201). <BB20031005>
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森本貴義著. -- ワニ・プラス, 2017. -- (ワニブックス「Plus」新書 ; 201). <BB20031005>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7499437 781.4||Mo55 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7499437
請求記号 781.4||Mo55
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 間違いだらけ!日本人のストレッチ : 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です / 森本貴義著
マチガイダラケ ニホンジン ノ ストレッチ : タイセツ ナノワ カラダ ノ ジュウナンセイ デワ ナクテ ジユウド デス
出版・頒布事項 東京 : ワニ・プラス
出版・頒布事項 東京 : ワニブックス (発売) , 2017.9
形態事項 222p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784847061103
書誌構造リンク ワニブックス「Plus」新書||ワニ ブックス Plus シンショ <BB10073924> 201//a
要約 正しいストレッチで人生は変わる! 「体が硬い」という 思い込みで、本来、硬くない体を無理なストレッチで損なってしまうリスクに警鐘をならし、体の「自由度」を上げる正しいストレッチを紹介する。
注記 参考文献: 222p
学情ID BB25051206
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 森本, 貴義(1973-)||モリモト, タカヨシ <AU10044091>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y77
分類標目 体操．遊戯 NDC10:781.4
件名標目等 ストレッチング
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