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隠れ疲労 : 休んでも取れないグッタリ感の正体

梶本修身著. -- 朝日新聞出版, 2017. -- (朝日新書 ; 640). <BB20031945>
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梶本修身著. -- 朝日新聞出版, 2017. -- (朝日新書 ; 640). <BB20031945>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7503861 498.3||Ka22 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7503861
請求記号 498.3||Ka22
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 隠れ疲労 : 休んでも取れないグッタリ感の正体 / 梶本修身著
カクレ ヒロウ : ヤスンデモ トレナイ グッタリカン ノ ショウタイ
出版・頒布事項 東京 : 朝日新聞出版 , 2017.11
形態事項 203p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784022737403
書誌構造リンク 朝日新書||アサヒ シンショ <BB10054616> 640//a
要約 休んでも取れない疲労感は、自律 神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい 回復法を伝授する。
学情ID BB24889844
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 梶本, 修身(1962-)||カジモト, オサミ <AU10044359>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 疲労||ヒロウ
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