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龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア : いつでもどこでも手軽にできる!

龍村修, 神園愛子著. -- 日貿出版社, 2017. <BB20030731>
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龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア : いつでもどこでも手軽にできる!

龍村修, 神園愛子著. -- 日貿出版社, 2017. <BB20030731>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7496140 498.3||Ta95 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7496140
請求記号 498.3||Ta95
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア : いつでもどこでも手軽にできる! / 龍村修, 神園愛子著
タツムラシキ ユビヨガ ノウ ト カラダ ノ セルフ ケア : イツデモ ドコデモ テガル ニ デキル
出版・頒布事項 東京 : 日貿出版社 , 2017.6
形態事項 111p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784817070449
要約 呼吸に合わせて手指を刺激するだけ。脳の緊張をほぐし、自律神経を調え、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる、簡単で即 効性の高い「竜村式指ヨガ」を紹介します。
学情ID BB24880850
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 龍村, 修(1948-)||タツムラ, オサム <AU10051780>
著者標目リンク 神園, 愛子||カミゾノ, アイコ <AU10053540>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.34
件名標目等 ヨーガ
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