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股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操

元・一ノ矢著. -- 実業之日本社, 2017. -- (じっぴコンパクト文庫). <BB20027678>
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股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操

元・一ノ矢著. -- 実業之日本社, 2017. -- (じっぴコンパクト文庫). <BB20027678>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7494154 498.3||I16 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7494154
請求記号 498.3||I16
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操 / 元・一ノ矢著
コカンセツ ガ ミルミル ユルム スゴイ コシワリ タイソウ
出版・頒布事項 東京 : 実業之日本社 , 2017.5
形態事項 239p ; 16cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784408456874
書誌構造リンク じっぴコンパクト文庫||ジッピ コンパクト ブンコ <BB20015029>//a
要約 股関節をゆるめて体を整える効果がある、お相撲さんの「腰割り」。 運動嫌いでも続けられて、体脂肪が減る・姿勢が良くなる・腰痛が改善する等の効果があり、老若男女がいつでもどこでも始められる「腰割り体操」を紹介する。
注記 「お相撲さんの"腰割り"トレーニングに隠されたすごい秘密」(2010年刊)の改題、加筆・再編集
学情ID BB23963726
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 一ノ矢, 充||イチノヤ, ミツル <AU10052905>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
件名標目等 健康法
件名標目等 体操
件名標目等 相撲
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