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おしりの筋肉がすべて解決する : 腰・ひざの痛み改善、健康美、血流アップ、疲れにくくなる、気持ちが前向きになる

内田輝和著. -- 主婦の友社, 2017. <BB20027521>
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おしりの筋肉がすべて解決する : 腰・ひざの痛み改善、健康美、血流アップ、疲れにくくなる、気持ちが前向きになる

内田輝和著. -- 主婦の友社, 2017. <BB20027521>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7488237 498.3||U14 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7488237
請求記号 498.3||U14
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 おしりの筋肉がすべて解決する : 腰・ひざの痛み改善、健康美、血流アップ、疲れにくくなる、気持ちが前向きになる / 内田輝和著
オシリ ノ キンニク ガ スベテ カイケツ スル : コシ ヒザ ノ イタミ カイゼン ケンコウビ ケツリュウ アップ ツカレニクク ナル キモチ ガ マエムキ ニ ナル
出版・頒布事項 東京 : 主婦の友社 , [2017.3]
形態事項 191p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784074228997
要約 腰痛やひざ痛、慢性疲労や冷え などの血流不足は、おしりの筋肉不足が根本的な原因のひとつ。誰にでもできる簡単な動作で、おしりの筋肉量がアップする方法を紹介する。体験談も収録。
注記 出版年はジャケットによる
学情ID BB23863812
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 内田, 輝和(1949-)||ウチダ, テルカズ <AU10052842>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法
件名標目等 体操
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