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スタンフォード式最高の睡眠

西野精治著. -- サンマーク出版, 2017. <BB20030381>
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スタンフォード式最高の睡眠

西野精治著. -- サンマーク出版, 2017. <BB20030381>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7499929 491.371||N85 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7499929
請求記号 491.371||N85
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治著
スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン
出版・頒布事項 東京 : サンマーク出版 , 2017.3
形態事項 251p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784763136015
その他の標題 標題紙タイトル:The Stanford method for ultimate sound sleep
その他の標題 異なりアクセスタイトル:最高の睡眠 : スタンフォード式
サイコウ ノ スイミン : スタンフォード シキ
要約 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「 究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
注記 主要参考資料一覧: 巻末
学情ID BB23443828
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 西野, 精治(1955-)
ニシノ, セイジ <>
分類標目 基礎医学 NDC9:491.371
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.36
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.36
分類標目 科学技術 NDLC:SC71
件名標目等 睡眠||スイミン
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