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とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? : 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則

蒲池桂子著. -- 技術評論社, 2017. -- (知りたい!ジブンの体と健康). <BB20024120>
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とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? : 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則

蒲池桂子著. -- 技術評論社, 2017. -- (知りたい!ジブンの体と健康). <BB20024120>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7479748 498.56||Ka31 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7479748
請求記号 498.56||Ka31
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? : 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則 / 蒲池桂子著
トンカツ テイショク オ オヒル ニ タベテモ ダイジョウブ ナノワ ナゼ? : ジカン エイヨウガク デ ワカッタ、タベル ジカン ノ ケンコウ ホウソク
出版・頒布事項 東京 : 技術評論社 , 2017.1
形態事項 223p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784774186405
書誌構造リンク 知りたい!ジブンの体と健康||シリタイ! ジブン ノ カラダ ト ケンコウ <BB20024119>//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ : 時間栄養学でわかった食べる時間の健康法則
トンカツ テイショク オ オヒル ニ タベテモ ダイジョウブ ナノワ ナゼ : ジカン エイヨウガク デ ワカッタ タベル ジカン ノ ケンコウ ホウソク
要約 健康な身体づくりには、「なにを、ど れだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても 解説します。
注記 参考資料: p223
学情ID BB23104618
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 蒲池, 桂子(1962-)||カマチ, ケイコ <AU10044156>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.56
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.56
件名標目等 栄養生理||エイヨウセイリ
件名標目等 生物時計||セイブツドケイ
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