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1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法

龍村修著. -- 青春出版社, 2016. -- (青春文庫 ; た-26). <BB20021949>
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1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法

龍村修著. -- 青春出版社, 2016. -- (青春文庫 ; た-26). <BB20021949>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7477681 498.3||Ta95 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7477681
請求記号 498.3||Ta95
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法 / 龍村修著
イップン デ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ユビヨガ コキュウホウ
出版・頒布事項 東京 : 青春出版社 , 2016.12
形態事項 188p ; 15cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784413096591
書誌構造リンク 青春文庫||セイシュン ブンコ <BB10011993> た-26//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法
1プン デ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ユビヨガ コキュウホウ
要約 頭痛、肩こり、疲れ目、腰痛、ひざ痛から不眠、ストレスまで、手を 動かすだけで体と心の不調が消えていく! 著者の長年にわたるヨガ経験をもとに開発された、いつでも、どこでも、誰でもできる「指ヨガ呼吸法」を紹介する。
注記 「1分で疲れがとれる!指ヨガ呼吸法」(2010年刊)の改題、改筆・修正、再編集
学情ID BB22934697
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 龍村, 修(1948-)||タツムラ, オサム <AU10051780>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.34
件名標目等 ヨーガ
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