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究極の座り方 : 肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる

木津直昭著. -- 文響社, 2016. <BB20021030>
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究極の座り方 : 肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる

木津直昭著. -- 文響社, 2016. <BB20021030>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7477396 498.3||Ki99 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7477396
請求記号 498.3||Ki99
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 究極の座り方 : 肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる / 木津直昭著
キュウキョク ノ スワリカタ : カタコリ ヨウツウ ガ キエテ シゴト ガ ハカドル
出版・頒布事項 東京 : 文響社 , 2016.12
形態事項 223p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784905073710
その他の標題 異なりアクセスタイトル:肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる究極の座り方
カタコリ ヨウツウ ガ キエテ シゴト ガ ハカドル キュウキョク ノ スワリカタ
要約 肩こり、頭痛、腰痛、むくみ、疲労 感、うつ気分の根本的原因は普段の悪い座り姿勢! 究極の座り方の理論を解説したうえで、悪い座り方を予防するコツや、ゆがんだ身体をリセットするエクササイズ を紹介する。
注記 「その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える!」(PHP文庫 2013年刊)の改題、大幅に加筆・修正
注記 参考文献: 222p
学情ID BB22813251
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 木津, 直昭||キズ, タダアキ <AU10042358>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 外科学 NDC9:494.7
件名標目等 姿勢
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