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肩こりは手首をふるだけで9割治せる : ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ

中村守著. -- 実務教育出版, 2016. <BB20019686>
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肩こりは手首をふるだけで9割治せる : ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ

中村守著. -- 実務教育出版, 2016. <BB20019686>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7472040 492.79||N37 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7472040
請求記号 492.79||N37
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 肩こりは手首をふるだけで9割治せる : ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ / 中村守著
カタコリ ワ テクビ オ フル ダケ デ 9ワリ ナオセル : ガンコ ナ イタミ ガ キエテ ナクナル チョウカンタン ストレッチ
出版・頒布事項 東京 : 実務教育出版 , 2016.9
形態事項 159p : 挿図 ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784788911987
要約 肩こりは「手首のねじれ」が原因だ った! ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく超簡単ストレッチ法を写真で紹介する。肩こりを治す正しい姿勢の座り方・立ち方や、手首のストレッチの効果と効用も 解説する。
学情ID BB22416193
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 中村, 守(1967-)
ナカムラ, マモル <>
分類標目 臨床医学．診断・治療 NDC8:492.79
分類標目 臨床医学．診断・治療 NDC9:492.79
件名標目等 整体||セイタイ
件名標目等 肩こり||カタコリ
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