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一流の睡眠 : 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略

裴英洙著. -- ダイヤモンド社, 2016. <BB20018463>
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一流の睡眠 : 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略

裴英洙著. -- ダイヤモンド社, 2016. <BB20018463>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7468065 498.36||H15 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7468065
請求記号 498.36||H15
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 一流の睡眠 : 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 / 裴英洙著
イチリュウ ノ スイミン : MBA × コンサルタント ノ イシ ガ オシエル カイミン センリャク
出版・頒布事項 東京 : ダイヤモンド社 , 2016.8
形態事項 190p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784478067284
要約 誰でも今日から実践でき、最短で 常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両 方の視点から紹介する。
注記 参考文献: p188-190
学情ID BB22035393
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 裴, 英洙||ハイ, エイシュ <AU10051037>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.36
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.36
件名標目等 睡眠||スイミン
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