東京農業大学 生物産業学部図書館

何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから

奥田弘美著. -- 扶桑社, 2016. -- (扶桑社新書 ; 207). <BB20014989>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F小型第二 7456636 498.5||O54 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F小型第二
資料ID 7456636
請求記号 498.5||O54
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから / 奥田弘美著
ナニ オ ヤッテモ ヤセナイ ノワ ノウ ノ ツカイカタ オ マチガエテ イタ カラ
出版・頒布事項 東京 : 扶桑社 , 2016.3
形態事項 255p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784594074395
書誌構造リンク 扶桑社新書||フソウシャ シンショ <BB10057143> 207//a
要約 え方を変えることで 「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30 分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。
注記 2014年刊の加筆修正
学情ID BB21026295
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 奥田, 弘美||オクダ, ヒロミ <AU10039822>
分類標目 衛生学.公衆衛生.法医学 NDC8:498.5
分類標目 衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC9:498.583
件名標目等 痩身法||ソウシンホウ
件名標目等 食生活||ショクセイカツ