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最新!筋トレの科学

筋トレを科学的に考える会著. -- 洋泉社, 2016. -- (新書y ; 295). <BB20015604>
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筋トレを科学的に考える会著. -- 洋泉社, 2016. -- (新書y ; 295). <BB20015604>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7457660 780.7||Ki46 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7457660
請求記号 780.7||Ki46
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 最新!筋トレの科学 / 筋トレを科学的に考える会著
サイシン キントレ ノ カガク
出版・頒布事項 東京 : 洋泉社 , 2016.4
形態事項 189p : 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784800308931
書誌構造リンク 新書y||シンショ y <BB10016669> 295//a
要約 流行のトレーニング法の長所・短所などを紹介しつつ、「なぜ筋肉が大きくなるのか」「どうしてこの動きが有効なの か」など、科学の観点から筋トレを分析。トレーナーが教える筋トレを楽しむ秘訣や、筋肉を育てる栄養学も収録。
注記 監修: 有賀誠司
注記 「筋トレを科学する」 (洋泉社 2015年刊) の改題, 再編集
注記 参考文献: 巻末
学情ID BB21012596
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 筋トレを科学的に考える会
キントレ オ カガクテキ ニ カンガエル カイ <>
著者標目リンク 有賀, 誠司(1962-)||アルガ, セイジ <AU10036408>
分類標目 スポーツ．体育 NDC8:780.7
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.7
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョクトレーニング
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