東京農業大学 生物産業学部図書館

カラダが硬い人でもできる!効くストレッチプログラム

青山剛監修. -- 洋泉社, 2016. <BB20014241>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第二 7456260 781.4||A58 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第二
資料ID 7456260
請求記号 781.4||A58
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 カラダが硬い人でもできる!効くストレッチプログラム / 青山剛監修
カラダ ガ カタイ ヒト デモ デキル キク ストレッチ プログラム
出版・頒布事項 東京 : 洋泉社 , 2016.3
形態事項 159p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784800308627
要約 正しいストレッチ をおこなえば、カラダはもっとほぐれる! しなやかになる! ヒザ・腰の痛み、肩こり撃退&パフォーマンス向上に効果テキ メンな、カラダの硬い人でも行えるストレッチを100種類紹介。
注記 「カラダが硬い人でもできる!ストレッチプログラム」(2014年刊)と「ストレッチプログラム」(2014年刊)の改題、増補・再構成
学情ID BB20934437
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 青山, 剛(1974-)||アオヤマ, タケシ <AU10048819>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y77
分類標目 体操.遊戯 NDC9:781.4
件名標目等 ストレッチング