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寝たまま肩甲骨はがし : たった10秒で気持ちいい。体がゆるむ。ラクになる。

たんだあつこ[著]. -- 主婦の友社, 2016. -- (主婦の友生活シリーズ). <BB20014107>
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寝たまま肩甲骨はがし : たった10秒で気持ちいい。体がゆるむ。ラクになる。

たんだあつこ[著]. -- 主婦の友社, 2016. -- (主婦の友生活シリーズ). <BB20014107>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ大型 7455263 498.3||Ta85 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ大型
資料ID 7455263
請求記号 498.3||Ta85
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 寝たまま肩甲骨はがし : たった10秒で気持ちいい。体がゆるむ。ラクになる。 / たんだあつこ[著]
ネタ ママ ケンコウコツハガシ : タッタ 10ビョウ デ キモチイイ カラダ ガ ユルム ラク ニ ナル
出版・頒布事項 東京 : 主婦の友社 , 2016.3
形態事項 63p ; 30cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784074137886
書誌構造リンク 主婦の友生活シリーズ||シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ <BB00028848>//a
要約 寝たままゴロゴロ、トントンするだけで不調が 治る! 32の筋肉が集まる肩甲骨まわりを、深部まで自分の力でほぐす「肩甲骨はがし」を紹介。そのポイントや症状別の やり方を写真やイラストで伝える。チェック欄あり。
学情ID BB20881104
本文言語コード 日本語
著者標目リンク たんだ, あつこ
タンダ, アツコ <>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 体操||タイソウ
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