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どこでもできるはじめての瞑想

宝彩有菜[著]. -- イースト・プレス, 2016. -- (イースト新書Q ; Q011). <BB20012996>
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どこでもできるはじめての瞑想

宝彩有菜[著]. -- イースト・プレス, 2016. -- (イースト新書Q ; Q011). <BB20012996>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7450427 498.3||H91 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7450427
請求記号 498.3||H91
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 どこでもできるはじめての瞑想 / 宝彩有菜[著]
ドコデモ デキル ハジメテ ノ メイソウ
出版・頒布事項 東京 : イースト・プレス , 2016.1
形態事項 143p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784781680118
書誌構造リンク イースト新書Q||イースト シンショ Q <BB20008283> Q011//a
要約 心と身体と頭をリフレッシュ。胡坐をかいて行 う本格的なものから、椅子に座って、立ったままで、歩きながら、移動時間や仕事中、家事の合間など、場所や時間を選 ばず、誰にでもできる簡単な瞑想の方法を紹介します。
注記 2011年刊の再編集
学情ID BB20578128
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 宝彩, 有菜||ホウサイ, アリナ <AU10033800>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.34
件名標目等 瞑想||メイソウ
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