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自律神経を整える自律訓練法 : 一日10分で出来る「標準練習」

佐々木雄二著. -- ごま書房新社, 2015. <BB20010262>
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自律神経を整える自律訓練法 : 一日10分で出来る「標準練習」

佐々木雄二著. -- ごま書房新社, 2015. <BB20010262>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7440233 498.39||Sa75 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7440233
請求記号 498.39||Sa75
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 自律神経を整える自律訓練法 : 一日10分で出来る「標準練習」 / 佐々木雄二著
ジリツ シンケイ オ トトノエル ジリツ クンレンホウ : イチニチ 10プン デ デキル ヒョウジュン レンシュウ
出版・頒布事項 東京 : ごま書房新社 , 2015.8
形態事項 131p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784341086190
要約 ストレスの悪影響か ら身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。1日10分程度できる練習法をイラスト を交えて説明し、各公式(段階)のアドバイスや、環境&姿勢づくりのコツも掲載。
注記 「実践自律訓練法」新装版(2014年刊)の改題, 再編集
学情ID BB19707289
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 佐々木, 雄二(1936-)||ササキ, ユウジ <AU10048876>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
件名標目等 自律訓練法||ジリツクンレンホウ
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