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感情を整える技術 : なぜこんなにイライラしてしまうのか

保坂隆著. -- ベストセラーズ, 2015. -- (ベスト新書 ; 482). <BB20009338>
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保坂隆著. -- ベストセラーズ, 2015. -- (ベスト新書 ; 482). <BB20009338>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7438398 498.39||H91 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7438398
請求記号 498.39||H91
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 感情を整える技術 : なぜこんなにイライラしてしまうのか / 保坂隆著
カンジョウ オ トトノエル ギジュツ : ナゼ コンナ ニ イライラ シテ シマウ ノカ
出版・頒布事項 東京 : ベストセラーズ , 2015.8
形態事項 237p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784584124826
書誌構造リンク ベスト新書||ベスト シンショ <BB10025028> 482//a
要約 精神科医が教える、「 もう感情的にならない!」極意。感情のコントロールを失ってしまった人や、失いそうになっている人の体験談を紹介しな がら、そのような惑える人たちが平常心を取り戻すための方法を紹介する。
学情ID BB1933009X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 保坂, 隆(1952-)||ホサカ, タカシ <AU10028862>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
件名標目等 ストレス||ストレス
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