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東京農業大学 生物産業学部図書館
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脳が突然冴えだす「瞬間」仮眠
坪田聡著. -- SBクリエイティブ, 2015. -- (SB新書 ; 286). <BB20005982>
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脳が突然冴えだす「瞬間」仮眠
坪田聡著. -- SBクリエイティブ, 2015. -- (SB新書 ; 286). <BB20005982>
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No.
巻冊次等
所蔵館
配置場所
資料ID
請求記号
禁帯出区分
状態
返却期限日
予約件数
0001
生産図
1F小型第二
7428060
498.36||Ts19
帯出可
整理済
0件
No.
0001
巻冊次等
所蔵館
生産図
配置場所
1F小型第二
資料ID
7428060
請求記号
498.36||Ts19
禁帯出区分
帯出可
状態
整理済
返却期限日
予約件数
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書誌詳細
標題および責任表示
脳が突然冴えだす「瞬間」仮眠 / 坪田聡著
ノウ ガ トツゼン サエダス シュンカン カミン
出版・頒布事項
東京 : SBクリエイティブ , 2015.2
形態事項
190p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号
9784797376852
書誌構造リンク
SB新書||SB シンショ <BB10153008> 286//a
その他の標題
異なりアクセスタイトル:脳が突然冴えだす瞬間仮眠
ノウ ガ トツゼン サエダス シュンカン カミン
要約
仮眠は単に寝不足や疲 労を解消するだけではなく、記憶力・想像力・注意力などを高めるために、昼間眠くなくても積極的に取り入れるべきも の。仮眠を時間と目的に応じて分類し、仕事の能率が上がる実践的仮眠法を伝授する。
学情ID
BB18187911
本文言語コード
日本語
著者標目リンク
坪田, 聡(1963-)||ツボタ, サトル <AU10040382>
分類標目
衛生学.公衆衛生.法医学 NDC8:498.36
分類標目
衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC9:498.36
件名標目等
睡眠||スイミン
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衛生学.公衆衛生.法医学 NDC8:498.36
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