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ちょいヨガ : ココロとカラダが楽になる

菅井悦子著. -- 高橋書店, 2014. <BB20000666>
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菅井悦子著. -- 高橋書店, 2014. <BB20000666>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7416461 498.3||Su28 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7416461
請求記号 498.3||Su28
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 ちょいヨガ : ココロとカラダが楽になる / 菅井悦子著
チョイヨガ : ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル
出版・頒布事項 東京 : 高橋書店 , 2014.7
形態事項 95p ; 24cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784471408107
要約 ヨガは何より“続 けること"“実際にやること"が大切です。すき間の時間や忙しい毎日のなかでも、継続して実践することができる「ちょ いヨガ」や、1日10分の朝ヨガ、癒しのリストラティブヨガを紹介します。
学情ID BB16878310
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 菅井, 悦子||スガイ, エツコ <AU10046422>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.34
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