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1日1回でお腹が凹む!完全 (フル) 腹筋メソッド

中村勝美著. -- 池田書店, 2013. -- (Ikeda sports library ; 003). <BB10147464>
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1日1回でお腹が凹む!完全 (フル) 腹筋メソッド

中村勝美著. -- 池田書店, 2013. -- (Ikeda sports library ; 003). <BB10147464>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7394981 595||N37 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7394981
請求記号 595||N37
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 1日1回でお腹が凹む!完全 (フル) 腹筋メソッド / 中村勝美著
1ニチ 1カイ デ オナカ ガ ヘコム フル フッキン メソッド
出版・頒布事項 東京 : 池田書店 , [2013.6]
形態事項 175p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784262163833
書誌構造リンク Ikeda sports library <BB10147463> 003//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:1日1回でお腹が凹む!完全腹筋メソッド
1ニチ 1カイ デ オナカ ガ ヘコム カンゼン フッキン メソッド
要約 1日たったの1回で効率的にお腹が凹む究極の腹筋 、「完全腹筋」。スロートレーニングのメソッドが詰め込まれた完全腹筋をイラストとともに紹介する。間違いだらけのト レーニングについても解説。
注記 出版年はジャケットによる
学情ID BB13183913
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 中村, 勝美(1963-)
ナカムラ, カツミ <>
分類標目 理容．美容 NDC8:595
分類標目 理容．美容 NDC9:595.6
件名標目等 痩身法||ソウシンホウ
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョクトレーニング
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