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しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 : ストレスから自由になるココロのリハビリ

保坂隆著. -- 日本文芸社, 2013. -- (日文新書 ; 102). <BB10145044>
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しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 : ストレスから自由になるココロのリハビリ

保坂隆著. -- 日本文芸社, 2013. -- (日文新書 ; 102). <BB10145044>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7386587 498.39||H91 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7386587
請求記号 498.39||H91
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 : ストレスから自由になるココロのリハビリ / 保坂隆著
シツコイ イライラ ムカツキ ガ キエテ ナクナル ホン : ストレス カラ ジユウ ニ ナル ココロ ノ リハビリ
出版・頒布事項 東京 : 日本文芸社 , 2013.2
形態事項 207p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784537260052
書誌構造リンク 日文新書||ニチブン シンショ <BB10029455> 102//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:しつこいイライラムカツキが消えてなくなる本
シツコイ イライラ ムカツキ ガ キエテ ナクナル ホン
要約 意味もなくイライラする。些細なことでむかつ く…。そんな現代人の厄介なココロを癒し、ストレスから解放されるにはどうしたらいいのか。ココロの名医が説く、穏 やかな日々を送るための処方箋。
学情ID BB13121020
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 保坂, 隆(1952-)||ホサカ, タカシ <AU10028862>
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
件名標目等 ストレス||ストレス
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