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腹凹(ペコ)歩きダイエット : 内科医が教えるお腹がどんどん痩せていく : 超簡単!お腹を出し入れしながら歩くだけ

川村昌嗣著. -- 永岡書店, 2013. <BB10146196>
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腹凹(ペコ)歩きダイエット : 内科医が教えるお腹がどんどん痩せていく : 超簡単!お腹を出し入れしながら歩くだけ

川村昌嗣著. -- 永岡書店, 2013. <BB10146196>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7391925 595||Ka95 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7391925
請求記号 595||Ka95
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 腹凹(ペコ)歩きダイエット : 内科医が教えるお腹がどんどん痩せていく : 超簡単!お腹を出し入れしながら歩くだけ / 川村昌嗣著
ハラペコ アルキ ダイエット : ナイカイ ガ オシエル オナカ ガ ドンドン ヤセテ イク : チョウカンタン オナカ オ ダシイレ シナガラ アルク ダケ
出版・頒布事項 東京 : 永岡書店 , [2013.4]
形態事項 167p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784522431801
その他の標題 異なりアクセスタイトル:腹凹歩きダイエット : 内科医が教えるお腹がどんどん痩せていく : 超簡単お腹を出し入れしながら歩くだけ
ハラペコ アルキ ダイエット : ナイカイ ガ オシエル オナカ ガ ドンドン ヤセテ イク : チョウカンタン オナカ オ ダシイレ シナガラ アルク ダケ
要約 内科医である著者 自らが実践し、ダイエットに成功した「Dr.川村式腹やせメソッド」を紹介する。お腹を出し入れしながら歩く「腹凹歩き 」、食事制限せずに過食を防ぐ食べ方など、すぐに実践できるテクニックが満載。
注記 出版年月はカバーによる
学情ID BB12946612
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 川村, 昌嗣(1960-)||カワムラ, マサヒデ <AU10044543>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 理容．美容 NDC9:595.6
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