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ポールで歩こう : シニアのためのノルディックウォーキング

藤田隆明著. -- 北海道新聞社, 2012. <BB10131216>
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藤田隆明著. -- 北海道新聞社, 2012. <BB10131216>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7365030 493.18||F67 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7365030
請求記号 493.18||F67
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 ポールで歩こう : シニアのためのノルディックウォーキング / 藤田隆明著
ポール デ アルコウ : シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング
出版・頒布事項 札幌 : 北海道新聞社 , 2012.6
形態事項 127p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784894536593
要約 歩くことから遠ざ かっている中高年にむけて、両手にポールを持って歩くノルディックウォーキングを紹介。2本のポールを使った準備運 動、ポール歩き、整理体操を一連の動作として解説する。6組の体験談も収録。
注記 参考文献: p127
学情ID BB10077090
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 藤田, 隆明
フジタ, タカアキ <>
分類標目 内科学．精神医学．小児科学 NDC8:493.18
分類標目 内科学 NDC9:493.185
件名標目等 老人医学||ロウジンイガク
件名標目等 介護予防||カイゴヨボウ
件名標目等 歩行||ホコウ
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