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パソコン、スマホで筋肉が癒着する! : しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策

木津直昭著. -- グリーン・プレス, 2012. <BB10132349>
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パソコン、スマホで筋肉が癒着する! : しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策

木津直昭著. -- グリーン・プレス, 2012. <BB10132349>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7368014 498.3||Ki99 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7368014
請求記号 498.3||Ki99
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 パソコン、スマホで筋肉が癒着する! : しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策 / 木津直昭著
パソコン スマホ デ キンニク ガ ユチャク スル : シツコイ コリ イタミ シビレ ノ ヨボウ ト タイサク
出版・頒布事項 東京 : グリーン・プレス , 2012.7
形態事項 151p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784907804237
要約 同じ格好で長時間その部位を動かさずにいた り、同じ動作を繰り返すことで起きる筋肉の癒着が、肩こりや頭痛、しびれの原因だった。筋肉の癒着のリセット法やセ ルフケア、これからの対策を紹介する。
注記 文献:p150〜151
学情ID BB10051111
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 木津, 直昭||キズ, タダアキ <AU10042358>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 姿勢||シセイ
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
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