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バテない体をつくる登山エクササイズ : 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!

大森義彦監修. -- 誠文堂新光社, 2012. <BB10086135>
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バテない体をつくる登山エクササイズ : 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!

大森義彦監修. -- 誠文堂新光社, 2012. <BB10086135>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 0897951 786.1||O63 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 0897951
請求記号 786.1||O63
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 バテない体をつくる登山エクササイズ : 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく! / 大森義彦監修
バテナイ カラダ オ ツクル トザン エクササイズ : ヤマノボリ ノ タメ ノ キソ タイリョク キソ チシキ ガ ミ ニ ツク
出版・頒布事項 東京 : 誠文堂新光社 , 2012.4
形態事項 223p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784416812259
その他の標題 異なりアクセスタイトル:バテない体をつくる登山エクササイズ : 山登りのための基礎体力基礎知識が身につく
バテナイ カラダ オ ツクル トザン エクササイズ : ヤマノボリ ノ タメ ノ キソ タイリョク キソ チシキ ガ ミ ニ ツク
要約 山をバテずに歩き続けるた めのエクササイズや体力づくりを紹介。山での歩き方のコツやペース配分、登山のためのヨガコンディショニング、登山に 必要な栄養素なども解説する。
学情ID BB09211414
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 大森, 義彦(1945-)||オオモリ, ヨシヒコ <AU10041420>
分類標目 戸外レクリエーション NDC8:786.1
分類標目 戸外レクリエーション NDC9:786.1
件名標目等 登山||トザン
件名標目等 トレーニング||トレーニング
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