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よくわかる薬いらずのメンタルケア : うつ、ストレス、不安に負けない!

貝谷久宣監修. -- 主婦の友社, 2011. -- (セレクトbooks . こころのクスリBOOKS). <BB10079705>
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よくわかる薬いらずのメンタルケア : うつ、ストレス、不安に負けない!

貝谷久宣監修. -- 主婦の友社, 2011. -- (セレクトbooks . こころのクスリBOOKS). <BB10079705>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7329070 493.7||Ka21 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7329070
請求記号 493.7||Ka21
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 よくわかる薬いらずのメンタルケア : うつ、ストレス、不安に負けない! / 貝谷久宣監修
ヨク ワカル クスリ イラズ ノ メンタル ケア : ウツ ストレス フアン ニ マケナイ
出版・頒布事項 東京 : 主婦の友社 , 2011.5
形態事項 127p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784072762974
書誌構造リンク セレクトbooks||セレクト books <BB10043448> . こころのクスリBOOKS||ココロノクスリbooks//aa
要約 薬を使わずに、うつ、不安、ストレスなどの心の病気やトラブルを改善する、メンタルケアの本。考え方、行動 習慣、生活リズムなどを変えることで、心の病気を根本的に解決する方法をアドバイスする。
注記 参考文献: 118p
学情ID BB05787097
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 貝谷, 久宣(1943-)||カイヤ, ヒサノブ <AU10030170>
分類標目 内科学 NDC9:493.7
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
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