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40代(アラフォー)からの体脂肪管理術 : カラダが若返る! : 体脂肪を5%下げる生活習慣エクササイズ

中野ジェームズ修一著. -- 洋泉社, 2010. -- (洋泉社mook). <BB10077699>
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40代(アラフォー)からの体脂肪管理術 : カラダが若返る! : 体脂肪を5%下げる生活習慣エクササイズ

中野ジェームズ修一著. -- 洋泉社, 2010. -- (洋泉社mook). <BB10077699>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7318390 781.4||N39 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7318390
請求記号 781.4||N39
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 40代(アラフォー)からの体脂肪管理術 : カラダが若返る! : 体脂肪を5%下げる生活習慣エクササイズ / 中野ジェームズ修一著
アラフォー カラ ノ タイシボウ カンリジュツ : カラダ ガ ワカガエル : タイシボウ オ 5% サゲル セイカツ シュウカン エクササイズ
出版・頒布事項 東京 : 洋泉社 , 2010.10
形態事項 142p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784862486363
書誌構造リンク 洋泉社mook||ヨウセンシャ mook <BB10030306>//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:40代からの体脂肪管理術 : カラダが若返る!
40ダイ カラ ノ タイシボウ カンリジュツ : カラダ ガ ワカガエル
要約 普段から体を動かし つづけていれば、歳をとっても体力の衰えを防ぐことができる。体の中身を若々しくキープするための、日常習慣や、簡単 なエクササイズを写真とともにわかりやすく紹介する。体の老化度チェック・リストつき。
注記 参考・引用文献: p142
学情ID BB04090560
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 中野, ジェームズ・修一
ナカノ, ジェームズ シュウイチ <>
分類標目 体操．遊戯 NDC8:781.4
分類標目 体操．遊戯 NDC9:781.4
件名標目等 体操||タイソウ
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