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スロージョギング健康法 : ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!

田中宏暁著. -- 朝日新聞出版, 2010. <BB10077014>
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スロージョギング健康法 : ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!

田中宏暁著. -- 朝日新聞出版, 2010. <BB10077014>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7315870 782||Ta84 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7315870
請求記号 782||Ta84
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 スロージョギング健康法 : ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる! / 田中宏暁著
スロー ジョギング ケンコウホウ : ユックリ ハシル ダケ デ ノウ ト カラダ ガ ゲンキ ニ ナル
出版・頒布事項 東京 : 朝日新聞出版 , 2010.10
形態事項 95p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784023308527
要約 楽しく笑顔で走って いるうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる! 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走る スロージョギングの方法をわかりやすく解説する。
学情ID BB0373719X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 田中, 宏暁||タナカ, ヒロアキ <AU10037507>
分類標目 陸上競技 NDC9:782
件名標目等 ジョギング||ジョギング
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
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