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30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド

植森美緒著 ; 石井直方監修. -- 高橋書店, 2009. <BB10070666>
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植森美緒著 ; 石井直方監修. -- 高橋書店, 2009. <BB10070666>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 ２Ｆ一般 7290000 595||U41 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 ２Ｆ一般
資料ID 7290000
請求記号 595||U41
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド / 植森美緒著 ; 石井直方監修
30ビョウ ドロー イン ハラ オ ヘコマス サイキョウ メソッド
出版・頒布事項 東京 : 高橋書店 , 2009.5
形態事項 111p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784471143077
要約 激しい筋トレなしでも腹がどんどん締まる! 腹囲のサイズダウンはもちろん、「カラダが軽くなる」「腰痛がラクになる」「肩コリが治る」などの効果があるエクササイズ「30秒ドローイン」を紹介。
学情ID BA91273429
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 植森,美緒(1965-)
ウエモリ,ミオ <>
分類標目 理容．美容 NDC9:595.6
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
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