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バランスボール基本のレッスン : ボールでコア筋肉が鍛えられる!

中野ジェームズ修一監修. -- 主婦の友社, 2008. -- (セレクトbooks). <BB10066074>
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中野ジェームズ修一監修. -- 主婦の友社, 2008. -- (セレクトbooks). <BB10066074>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 ２Ｆ一般 7268940 595||N39 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 ２Ｆ一般
資料ID 7268940
請求記号 595||N39
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 バランスボール基本のレッスン : ボールでコア筋肉が鍛えられる! / 中野ジェームズ修一監修
バランス ボール キホン ノ レッスン : ボール デ コア キンニク ガ キタエラレル
出版・頒布事項 東京 : 主婦の友社 , 2008.9
形態事項 95p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784072628232
書誌構造リンク セレクトbooks||セレクト books <BB10043448>//a
要約 ただ座っているだけではもったいない! バランスボールを使った基本のエクササイズを紹介。体の中の筋肉をじっくりと鍛えられる、マスターしやすい動きで、ゆがみのない美しい体をつくりましょう。
学情ID BA87384710
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 中野, ジェームズ・修一
ナカノ,ジェームズ シュウイチ <>
分類標目 理容．美容 NDC8:595
分類標目 理容．美容 NDC9:595.6
件名標目等 痩身法||ソウシンホウ
件名標目等 体操||タイソウ
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