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夜中にラーメンを食べても太らない技術 : 男のための「食べやせ」革命

伊達友美著. -- 扶桑社, 2008. -- (扶桑社新書 ; 025). <BB10065422>
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夜中にラーメンを食べても太らない技術 : 男のための「食べやせ」革命

伊達友美著. -- 扶桑社, 2008. -- (扶桑社新書 ; 025). <BB10065422>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 ２Ｆ小型 7266266 498.5||D44 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 ２Ｆ小型
資料ID 7266266
請求記号 498.5||D44
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 夜中にラーメンを食べても太らない技術 : 男のための「食べやせ」革命 / 伊達友美著
ヨナカ ニ ラーメン オ タベテモ フトラナイ ギジュツ : オトコ ノタメノ 「 タベヤセ 」 カクメイ
出版・頒布事項 東京 : 扶桑社 , 2008.2
形態事項 188p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784594055929
書誌構造リンク 扶桑社新書||フソウシャ シンショ <BB10057143> 025//a
要約 体に必要な栄養素を十分に摂って、代謝効率を上げて脂肪を燃やす伊達式ダイエットメソッドを紹介。ラーメンを食べる前には野菜ジュースを飲む、宴会の翌日の朝はフルーツを食べるなど、すぐに実践可能なアイデアが満載。
学情ID BA86488211
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 伊達, 友美(1967-)||ダテ, ユミ <AU10033005>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.5
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
件名標目等 痩身法||ソウシンホウ
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
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