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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

山本ケイイチ著. -- 幻冬舎, 2008. -- (幻冬舎新書 ; 087). <BB10063484>
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

山本ケイイチ著. -- 幻冬舎, 2008. -- (幻冬舎新書 ; 087). <BB10063484>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 ２Ｆ小型 7259628 780.7||Y31 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 ２Ｆ小型
資料ID 7259628
請求記号 780.7||Y31
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか / 山本ケイイチ著
シゴト ガ デキル ヒト ワ ナゼ キントレ オ スル ノカ
出版・頒布事項 東京 : 幻冬舎 , 2008.5
形態事項 214p : 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784344980860
書誌構造リンク 幻冬舎新書||ゲントウシャ シンショ <BB10055301> 087//a
要約 「直観力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法といったノウハウも満載の画期的トレーニング論。
学情ID BA8613554X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 山本, ケイイチ
ヤマモト, ケイイチ <>
分類標目 スポーツ．体育 NDC8:780.7
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.7
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョクトレーニング
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