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疲れたときは、からだを動かす! : アクティブレストのすすめ

山本利春著. -- 岩波書店, 2006. <BB10054398>
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疲れたときは、からだを動かす! : アクティブレストのすすめ

山本利春著. -- 岩波書店, 2006. <BB10054398>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7223133 780.19||Y31 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7223133
請求記号 780.19||Y31
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 疲れたときは、からだを動かす! : アクティブレストのすすめ / 山本利春著
ツカレタ トキ ワ カラダ オ ウゴカス : アクティブ レスト ノ ススメ
出版・頒布事項 東京 : 岩波書店 , 2006.9
形態事項 viii, 118p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 4000014013
その他の標題 異なりアクセスタイトル:疲れたときはからだを動かす
ツカレタ トキ ワ カラダ オ ウゴカス
要約 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
学情ID BA78652670
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 山本, 利春(1961-)||ヤマモト, トシハル <AU10027790>
分類標目 スポーツ．体育 NDC8:780.19
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.19
件名標目等 スポーツ医学||スポーツイガク
件名標目等 トレーニング||トレーニング
件名標目等 疲労||ヒロウ
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