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脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書) 新書 – 2014/8/19

中野信子 (著)

3.9 168個の評価

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あなたの脳をダマす方法、お教えします。

テレビでもお馴染、気鋭の脳科学者として注目を浴びる中野信子先生が解説する、最先端の「脳を使いこなす最新テクニック」。
人間の脳は、もともと持っているものをコントロールし、抑える方向に成長していく。
したがって、ひらめきや妄想の力は、子どものほうが優れているもの。
それは、先に妄想とひらめきの能力が育ち、その後、ちょっと遅れて抑制の部分が発達していくからです。
そのような脳の機能・メカニズムがわかれば、自分の思いどおりに脳を使いこなすことも可能です。
本書では、その一例として、「イメージトレーニングだけで脳が変わっていく実例」、「成功に向けて脳がハマるメカニズム」、そして「カラダが痩せやすい脳に書き換わる方法」に至るまで、世界中の実験結果をもとにした実用的な「脳の使いこなし方」が満載。
はっきり言えば、こうした脳科学の知識があるだけで、毎日の生活が一変することも可能。
妄想するだけなら、誰にも迷惑をかけません。元手もいらないし、時間も場所も大して必要ありません。
必要なのは、あなたの「脳」だけです!

<*本書はKKベストセラーズ「成功する人の妄想の技術」を改題、新書化したものです>

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本の長さ

224ページ
言語

日本語
出版社

ベストセラーズ
発売日

2014/8/19
寸法

10.9 x 1 x 17.5 cm
ISBN-10

9784584124475
ISBN-13

978-4584124475
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著者について

中野信子 (なかののぶこ) 1975年生まれ。東京都出身。脳科学者、医学博士。横浜市立大学客員准教授、東日本国際大学客員教授。高IQ国際組織「MENSA」会員。東京大学工学部卒、東京大学大学院医学系研究科医科学専攻博士課程修了(2004年)。フランス国立研究所で研究員として勤務(2008年~2010年)。現在、脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行っている。著書に『脳科学からみた「祈り」』(潮出版)、「脳内麻薬」(幻冬舎)、「努力不要論」(フォレスト出版)など。また、「有吉ゼミ」(日本テレビ系)、「ホンマでっか! ?TV」(フジテレビ系)、「ワイド! スクランブル」(テレビ朝日系)をはじめ、多数のテレビ番組で活躍中。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ 4584124477
出版社 ‏ : ‎ ベストセラーズ (2014/8/19)
発売日 ‏ : ‎ 2014/8/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 224ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 9784584124475
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4584124475
寸法 ‏ : ‎ 10.9 x 1 x 17.5 cm

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- - 513位哲学 (本)

カスタマーレビュー:
3.9 168個の評価

著者について

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中野信子

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東京都生まれ。2008年東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課

程修了。東日本国際大学教授、京都芸術大学客員教授。医学博士。脳や心

理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行う。

カスタマーレビュー

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とら吉

内容は良いです

2023年10月12日に日本でレビュー済み

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amazonの本の包装が酷い。ハダカで複数冊を入れ配送中に中で本が傷むもっと考えて送れ

2017年5月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まだ読み出しで、レビューを書いています。

成功者の例示が、マクドナルドをチェーン展開した人だったり、
ウォルトディズニーだったり、
ロスチャイルド家夫人だったりします。

私からは、あんまり魅力を感じる例示ではありません。

そういう方々は、自分のイメージを作り上げる、妄想力が強い、というようなお話が載っていたと思います。

中野信子さんが、そういう人を成功者と思っていたり、
そういう人が一般に成功者と捉えられるのだ、と思っていたら、
嫌だな、と思いました。

自分だったら、
葛飾北斎とか、南方熊楠とか、
今生きている人だったら、アフガニスタンに灌漑施設建設を指導されている中村哲さんとか、が良かったな。

でも、そういう人たちも、イメージの力、妄想の力が強いのでしょう。

自分も、妄想力はある方だと思っていますが、
地に足がついていないといった言葉に萎縮したり捉われているうちに、
妄想パワーがたち消えていく気がします。

もっと、妄想を推し進めて良いのだな、と思いました。
自分は齢40代、夢はあるのに、まだ、これといった成果を出していない人生で、
失敗ばかりで落ち込むこともありますが、
そんなに感心しない例でありながら、マクドナルドをチェーン展開した人が、50を過ぎてから事業を成功させた例を知ると、
勇気が出て、心強いです。

＊＊＊後日追記＊＊＊

もう少し先を読みました。

事例に自分があまり当てはまっていないと、やはり寂しいですが、
当てはまることもあります。
経験から知っている現象もありますが、
この本などの説明を読んで整理しておくと、自制しやすいかな、と思います。

中野信子さんの、
同調圧力に合わせてしまうといった人間のさがに屈せず、自分で考え声を上げることが大事だよ、
というようなメッセージがよかったです。

自分で考え行動するためにも、
陥りやすい「錯覚」の類型を覚えておくことも良いかな、と思いました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

cyclone

脳が起こす錯覚に興味がある方におすすめ

2016年3月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

脳は意外といろいろな錯覚を起こす。
ただし、そのような錯覚をうまく使えば、自分のメンタルコントロールや、相手のコミュニケーションの際に使える。
人は褒め言葉を解釈するのに、直接聞くより、人から伝えられる方が効果がある。
これはウィンザー効果と呼ぶらしいが、コーチングがうまいリーダーがよく使う手だと合点した。

脳が起こす錯覚に興味がある方におすすめ

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

脳の特質を知ることが出来ました

2017年6月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本に書かれてる
脳が感じて人が行動する特質、
人間の脳でやる気、安心感の源となるセレトニン
これは食べものから摂取する以外はなく
タンパク質だけを摂取したときにはセレトニンは減ってしまうが、
タンパク質と一緒に炭水化物もきちんと摂取することでセレトニンも増加し
うつからも比較的、回復しやすいとも。
糖質制限では炭水化物がNGだし
脳科学的には炭水化物とタンパク質を一緒にとって
うつ回復
ダイエットは脳も痩せてしまう。
また
脳科学的にみた人の行動真理も書いててとても面白かったです
糖質制限の本も読んだのですが
脳科学のこの本も読んでみて
知識が広がり為になりました
三度も読み返してしまうくらい
熟読しました

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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とある人間のAmazonレビュー

さくさく読める、中高生にもオススメ

2017年1月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

目新しい情報はそんなに多くはありませんでしたが
話が区切られており
さくさく読めて面白かったです。
中でもドーパミンD4受容体遺伝子、セロトニントランスポーターの話が興味深かったです。
アメリカでトランプが大統領当選した時は
おいおいアメリカまじか！と思いましたが
もしかするとこのドーパミンやセロトニンのせいかもしれません。
外国人と考え方の違いで衝突することもたまにありますが
環境によって脳が違うのだから当然の事なんですね。
そう理解できると色々納得できました。
他の方も述べてるように帯がおおげさなので
こういった本をよく読んでる方は肩すかしをくらうと思いますが
脳や心理に興味があり何の本から読んでいいのか迷ってるような人にはとてもお勧めです。
新書ですが中高生にも読みやすい良書だと思います。

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Lupin

あまり為にはなりませんでした

2018年1月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

例えばかりでそれも「ほうほう」というような納得感を得られるものでもないし退屈でした。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ぽっちゃり好き

是非脳をコントロールしたい人は、読むべし

2021年7月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

初期の中野信子さんの本に比べかなり腹落ち感のする良書となっています。楽しみながら読めます。

2018年8月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

生きて行く上で気になる事、役立つ事として脳科学を明瞭簡潔に説明しており非常に分かりやすかったです。しかし脳科学の本を何冊か読んでいる方には物足りない内容かもしれません。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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