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汗はすごい: 体温、ストレス、生体のバランス戦略 (ちくま新書 1264) 新書 – 2017/6/6

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汗は誤解されている。大量の汗で痩身も解熱もしない。でも上手にかけばメリットも多い。温熱生理学の権威が解き明かす汗のすべて。
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  1. 本の長さ
    272ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    筑摩書房
  4. 発売日
    2017/6/6
  5. 寸法
    10.6 x 1.4 x 17.3 cm
  6. ISBN-10
    4480069585
  7. ISBN-13
    978-4480069580
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  • 出版社 ‏ : ‎ 筑摩書房 (2017/6/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/6/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 272ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4480069585
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4480069580
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.6 x 1.4 x 17.3 cm
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上位レビュー、対象国： 日本

剣持文庫
5つ星のうち5.0 良い汗と悪い汗の生理学理解
2017年9月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
酷評していた最初のレビューが消えてしまったが、羅列気味で深く知りたいことがさらっと触れられる程度であっちに行ったりこっちに行ったりしているうちに終わっているという感はするかもしれない。現実に具体的にどうすればよいかが判らないということもある。病理学ではないので、個人の問題意識をもって読めばそれなりにどうすればよいかが見出されるとは思うが、対処法、対処療法から根治法までが突き詰められるようなことがあるわけではないからだ。そもそも分かっていないこともあるし、複数の要素が必ずある。
まあ、しかし、こういう頭の中での理解、知識整理も捨てたものではないだろう。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
Green Room
5つ星のうち5.0 すごい発見の多い本
2017年9月12日に日本でレビュー済み
1日に２リットル水を飲むとよいと聞いたが、そんなに飲めるもんじゃないなあ、と思っていた。だいたい２リットルも飲んだら水ぶくれになるんじゃないか。
ところがこの本を読んでびっくりした。
運動習慣のない成人男子で1日に１〜２リットル、ちょっと運動する人は２〜３リットル汗をかくという。
びっくりは次々に出てきて、しかもタメになるので終りまで読んでしまった。
年中耳に入ってくる熱中症について、しっかりわかり、これはありがたかった。
ちょっと拾い読みをして面白く、また役に立つのが第７章の「ストレスによる汗」と第８章の「こんな時の汗の意味」。
ちょっと話が脱線すると、カバも汗をかく。が、カバの汗は赤い。とか、象は怒ると目の周りに汗をかく。その汗は青色だ。そんな話も読むことができる。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Ｌ．ＤＲ
5つ星のうち5.0 字がびっしり
2018年1月28日に日本でレビュー済み
写真も図もほとんどなく、文字でびっしりの近頃珍しい本
一番、知りたい、汗と体温調節、熱中症の話がＰ．６９から１５５までびっしり書かれていて
知識を得るのは大変役に立ちます。
その辺の知識を得たい人には、高い専門書の代わりにお得だと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート