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勝者の呼吸法～横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!～(ワニブックス|PLUS|新書 162)
森本 貴義,
大貫 崇
著
発行年月 |
2016年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
252p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784847060946 |
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商品コード |
1020444499 |
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NDC分類 |
498.34 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1020444499 |
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内容
呼吸を変えると人生が変わる! 日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授する。14種類の写真付きエクササイズも収録。
