商品詳細 | Knowledge Worker

戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養　

絶版
価格 \1,430（税込）

発行年月	2007年06月
出版社／提供元	ナツメ社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	２３９ｐ
大きさ	21
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784816343230
商品コード	0107054580
NDC分類	780.19
基本件名	スポーツ栄養学
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107054580

著者紹介

田口　素子（著者）：〈田口素子〉日本女子体育大学大学院スポーツ科学科修了。同大学講師。日本スポーツ栄養研究会会長、管理栄養士、健康運動指導士。共著に「アスリートのための栄養・食事ガイド」など。

内容

スポーツ栄養の基本、それぞれの栄養素の働き、コンディション別の食事、具体的なレシピ等をわかりやすく解説する。少年期における注意点も充実。実践的でありながら、理論的背景もふまえたスポーツ栄養のための実用書。

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