内容説明
グラッときた→家族の名前を呼ぶ→幸い皆無事→落ち着いて避難…しようと思って愕然→防災グッズは瓦礫の下だ！さあ、頭を使いましょう。今手に入るものを使って、生きる工夫をしなければ！究極のサバイバル技術を身につけた現役海上保安庁職員であり、厳しい環境の南極の冬を２回も乗り切った著者が、その知恵と経験を生かして、誰もが近々遭遇するかもしれない大災害への対処法を伝授。
目次
防災グッズは瓦礫の下に…
まずは作ろう、ヘルメット
足もとを固めよう
簡易トイレを作りましょう
生活用水を確保せよ
火を起こせますか？
即席ろうそく
ブルーシートでとりあえずテント
食品用ラップは緊急包帯
位置を知らせろ！命が助かる
寒さは知恵で乗り越えよう
足湯大作戦
パニックになるな
禁煙してもタバコを買おう
ガムテープ・マジック
意外に使えるドライ・シャンプー
段ボール・サングラス
アメニティ・グッズを持ち帰ろう
震災ストレスを吹き飛ばせ
著者等紹介
西村淳［ニシムラジュン］
１９５２（昭和２７）年、北海道留萌市生れ。網走南ヶ丘高校卒業後、舞鶴海上保安学校へ。巡視船勤務の海上保安官となる。第３０次南極観測隊、第３８次南極観測隊ドーム基地越冬隊に参加。陸にいる時は、講演会、料理講習会、ＴＶ／ラジオ出演などで忙しい。２００６（平成１８）年４月から巡視船みうらの教官兼主任主計士として、海猿のタマゴたちに囲まれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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