角川新書<br> 長寿の献立帖―あの人は何を食べてきたのか

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長寿の献立帖―あの人は何を食べてきたのか

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  • サイズ 新書判/ページ数 232p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784040822075
  • NDC分類 498.5
  • Cコード C0236

出版社内容情報

一昔前、二昔前なら、老人の生き方には一定のスタイルがあった。老人は自分の父母や祖父母の時間の過ごし方をロールモデルとして、余生を過ごすだけで事足りた。しかし、人類が歴史上経験したことのない『総長生き時代』となり、さらに高齢者を支える社会的な基盤が大きく変化したことで、私たちは新しい老いの生き方を発見していかざるをえなくなった。
 いかに生きていくべきか。長寿者の食生活は、老いをどのように生きるべきか、という問題に答えるためのヒントを提示してくれる。

第一章 細く長く食べて、天寿を全うした百歳以上
「新しい体験は寿命を七十五日のばす」 吉行あぐり 
「人はいくつになっても生き方を変えることができます」 日野原重明 
「喜ばれて喜んで」 飯田深雪 
「料理は自然から文化への移行」 レヴィストロース 百歳 ほか

第二章 死ぬまで仕事を続け、我が道を生き抜いた九十代
「抹茶とお菓子が朝ご飯代わり」 野上弥生子 
「幸福を知る才能」 宇野千代
「たとえ世界が不条理だったとしても」 吉田秀和
「長寿の源は初恋の味」 三島海雲
「週二回のゴルフと毎日お昼に欠かさず食べるチキンラーメン」安藤百福 九十六歳
「飲んだ時は酔った方がいい。飲んで酔わないと体に悪い」 井伏鱒二  ほか
 
第三章 今に通じる思想を持っていた八十代

「死而不亡者壽」 横山大観 
「雑草ということはない」昭和天皇 
「仲間と食べるモネの豊かな食卓」クロード・モネ   
「六歳の時、私はコックになりたかった」サルバトーレ・ダリ
「医者の言うことを鵜呑みにしてはいくら身体があっても足らない」エジソン
「二十歳でも八十歳でも、学ぶことをやめた人は若さを失う」 ヘンリー・フォード   ほか
 

第四章 長寿こそが勝利条件だった七十代

「一人で食事をすることは、哲学する学者にとっては不健康である」カント
「豚肉を好んだ近代人」徳川慶喜 
「肥満の美食家もつながりで長生き」ロッシーニ
「長命こそが勝ち残りの源である」徳川家康       ほか

内容説明

いま、人類は歴史上経験したことのない『長生き時代』になっている。老いをいかに生きていくべきか。長寿者の食生活や人生からそのヒントを探ろうというのが本書である。食は人生の一部であり、全体ではない。しかし一方で食べることは、生きることを象徴している。40名あまりの長寿を全うした人々の食事は、まさに生き方を表していた。

目次

第1章 まさに長寿。天寿を全うした百歳以上(長寿の秘訣は「楽しいわ」という言葉 ジャンヌ・カルマン 百二十二歳;食べ物に好き嫌いはない。食細くして命永かれ 木村次郎右衛門 百十六歳 ほか)
第2章 我が道を生き抜いた、力強さの九十代(抹茶とお菓子が朝ご飯代わり 野上弥生子 九十九歳;すべての人が健康で、そして幸せであるように 香川綾 九十八歳 ほか)
第3章 いまや平均年齢?芯の通った八十代(死而不亡者壽 横山大観 八十九歳;優れた芸術を創造し、優れた仕事をするためには、一生懸命に倦まず弛まず働くことだ ミケランジェロ 八十八歳 ほか)
第4章 世が世なら、百歳にも価する巨匠集団七十代(一人で食事をすることは、哲学する学者にとっては不健康である カント 七十九歳;ガンジーが実践した最低限度の食生活 ガンジー 七十八歳 ほか)

著者等紹介

樋口直哉[ヒグチナオヤ]
作家・料理人。1981年5月19日東京都生まれ。服部栄養専門学校卒業。2005年『さよならアメリカ』で第48回群像新人文学賞を受賞しデビュー。同作で芥川賞候補となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

たまきら

14
ううむ、これは面白い。パターンは様々だが、個人的にすべてに共通すると感じるのは肉体・あるいは精神的なストレスフリー。無理なく自分らしく、というか。しかし夫はこういう本を借りてきて私に何を言いたいんだろうか。2018/02/28

breguet4194q

1
長寿だった偉人たちが、どんな食生活をしていたかが綴られています。それを参考に長寿の法則性を見いだすかと思いきや、結論はとてもシンプルで、オーソドックスなものでした。もちろん、参考になんてなりません。ただ、著者の最後の主張は素晴らしい。「長く生きることは人生の目的ではない。誰かと一緒に過ごすための手段なのだ。」そのとおり!2018/11/22

Shibata Yoshio

1
バランスよく、よく噛んで食べましょう☆2018/03/03

まるこみっち

1
長寿であった歴史上の人物とその食生活の紹介。読んだ限り、食の考え方は人それぞれで、食生活と長寿はほとんど関係なさそう。そもそも献立が示されている人物もそれほど多くないし、ファーブルに至っては何を食べていたか不明。笑。結局「バランスが大切」読まなくても分かるような意見が多く、テーマとしては面白いのかもしれないけど、この情報だけでなんか言おうとするのは無理な気がする。2017/12/31

かんな

0
お取り寄せや通販は無用(´ー`)普通の店頭の普通の品で良いのね。2019/10/22

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