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カラー スポーツ・運動栄養学大事典: 健康生活・医療に役立つ
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三大栄養素・微量栄養素についての概説から、栄養の吸収と消化、試合のための食事管理、ウェイトコントロール、摂食障害まで、身体と栄養の関係を理解し、運動の効果を上げ ...