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勝者の呼吸法: 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!
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イチロー選手をはじめ、日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授します。1日2万回、無意識に ...