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「時間の使い方」を科学する: 思考は10時から14時、記憶は16時から20時
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短期記憶や計算能力、注意を必要とするような課題は、体温が高い時間帯、16時から20時がもっとも効率がいい。一方、論理的な判断は10時から14時の時間帯が適している。これは ...