Tokyo University of Agriculture[Okhotsk]

スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法

キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳. -- KADOKAWA, 2024. -- (角川新書 ; [K-443]). <BB20268574>
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No. Volumes Holding Library Holdings Location Material ID Call No In-Lib Only Status Due Date RSVN Num
0001 Okhotsk 1F小型第二 7637560 493.74||P93 帯出可 整理済 0items
No. 0001
Volumes
Holding Library Okhotsk
Holdings Location 1F小型第二
Material ID 7637560
Call No 493.74||P93
In-Lib Only 帯出可
Status 整理済
Due Date
RSVN Num 0items

Bibliography Details

title and statement of responsibility area スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法 / キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳
スマホダチ : 30ニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
publication,distribution,etc.,area 東京 : KADOKAWA , 2024.1
physical description area 266p ; 18cm
Volume Information
international standard book number 9784040824932
parent bibliography link 角川新書||カドカワ シンショ <BB00026877> [K-443]//a
variant titles 原タイトル:How to break up with your phone
Abstract スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
note シリーズ番号はブックジャケットによる
NCID BD05154379
text language code Japanese
author link Price, Catherine <>
author link 笹田, もと子
ササダ, モトコ <>
classification Internal medicine NDC9:493.74
classification Internal medicine NDC10:493.743
subject headings 依存症||イゾンショウ
subject headings スマートフォン||スマート フォン