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Tokyo University of Agriculture[Okhotsk]
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スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法
キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳. -- KADOKAWA, 2024. -- (角川新書 ; [K-443]). <BB20268574>
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スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法
キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳. -- KADOKAWA, 2024. -- (角川新書 ; [K-443]). <BB20268574>
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No.
Volumes
Holding Library
Holdings Location
Material ID
Call No
In-Lib Only
Status
Due Date
RSVN Num
0001
Okhotsk
1F小型第二
7637560
493.74||P93
帯出可
整理済
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Okhotsk
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title and statement of responsibility area
スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法 / キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳
スマホダチ : 30ニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
publication,distribution,etc.,area
東京 : KADOKAWA , 2024.1
physical description area
266p ; 18cm
Volume Information
international standard book number
9784040824932
parent bibliography link
角川新書||カドカワ シンショ <BB00026877> [K-443]//a
variant titles
原タイトル:How to break up with your phone
Abstract
スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
note
シリーズ番号はブックジャケットによる
NCID
BD05154379
text language code
Japanese
author link
Price, Catherine <>
author link
笹田, もと子
ササダ, モトコ <>
classification
Internal medicine NDC9:493.74
classification
Internal medicine NDC10:493.743
subject headings
依存症||イゾンショウ
subject headings
スマートフォン||スマート フォン
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角川新書
classification
Internal medicine NDC9:493.74
Internal medicine NDC10:493.743
subject
依存症
スマートフォン
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