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書誌詳細
東京農業大学 生物産業学部図書館
60 (カンレキ) すぎたら本気で筋トレ!
船瀬俊介著. -- 新装・普及版. -- 興陽館, 2023. <BB20251286>
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船瀬俊介著. -- 新装・普及版. -- 興陽館, 2023. <BB20251286>
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No.
巻冊次等
所蔵館
配置場所
資料ID
請求記号
禁帯出区分
状態
返却期限日
予約件数
0001
生産図
1F一般第二
7626692
780.7||F89
帯出可
整理済
0件
No.
0001
巻冊次等
所蔵館
生産図
配置場所
1F一般第二
資料ID
7626692
請求記号
780.7||F89
禁帯出区分
帯出可
状態
整理済
返却期限日
予約件数
0件
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書誌詳細
標題および責任表示
60 (カンレキ) すぎたら本気で筋トレ! / 船瀬俊介著
カンレキ スギタラ ホンキ デ キントレ!
版事項
新装・普及版
出版・頒布事項
東京 : 興陽館 , 2023.8
形態事項
204p : 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号
9784877233150
その他の標題
異なりアクセスタイトル:60すぎたら本気で筋トレ
60 スギタラ ホンキ デ キントレ
要約
筋肉からは健康と若さを維持するホルモン、“マイオカイン"が分泌される。日々の「筋トレ」習慣を実践するだけで、ガンをはじめ、10大疾病を防げる。ジムもマシンもいらない静的筋トレと、筋トレの効能を解説する。
注記
主な参考文献: p201-203
学情ID
BD03383397
本文言語コード
日本語
著者標目リンク
船瀬, 俊介 (1950-)||フナセ, シュンスケ <AU00024883>
分類標目
スポーツ.体育 NDC9:780.7
分類標目
スポーツ.体育 NDC10:780.7
件名標目等
筋力トレーニング||キンリョク トレーニング
件名標目等
健康法||ケンコウホウ
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